ブログ – ページ 53 – 極真空手千葉県中央支部 Official Site

一発で利かす　下段回し蹴り（スネ蹴り）の威力の出し方

『一発で利かす下段回し蹴り（スネ蹴り）の威力の出し方』

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スネで蹴る下段回し蹴りは一般道場生やビジネスマンクラスの方にとっては

空蹴りで蹴れるようになっても、実際に人に蹴ろうとすると

インパクトが取れずしっかり蹴れないことが多いようです。

先ずはしっかりと足の重さと力が入る感覚を掴んでから

実際の人間相手に角度とタイミングを合わせられるようになりましょう👊😊

【一発で利かす　下段回し蹴り　動画】

こちらも参考にしてみて下さい❗️
　↓ ↓ ↓
前足下段回し蹴りのスピード&威力の出し方
https://youtu.be/o_orW_NNU_Q

【千葉道場テクニック動画リスト・バックナンバーはこちら❗️】

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体が硬い人でも前屈を一瞬で柔らかくする方法立位体前屈

『体が硬い人でも前屈を一瞬で柔らかくする方法立位体前屈』

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前回は柔軟のカラクリで前後開脚と開脚を行いかなりの反響を頂きました❗️

そこで柔軟の中でももっとも嫌でやりたくない立位体前屈をやってみます😊

普通だったら立位体前屈は腿裏が痛くてホントにやりたくないのですが、

前回同様メチャメチャ硬いのが一瞬で柔らかくなる方法があります✨

是非体の不思議を体感してみて下さい👊😆

【前屈を一瞬で柔らかくする方法　動画】

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パンチは肘のスナップで爆発的な威力が出る💥

『パンチは肘のスナップで爆発的な威力が出る💥』

これは打撃系競技をやっている選手ならは必ず知っていなければいけない事です❗️

前々回前に『柔軟のカラクリ』という動画をUPしましたが、人の身体は面白いもので

ちょっとした意識を変えるだけで
○威力が出るようになったり、
○拳立ての回数が格段に上がったり
○サンドバッグやミットを叩いたときに手首がグキッといかなくなったりします✨

道場生も普段の稽古で、こう言った事を考えたり研究しながら行うと凄く楽しくなると思います👍

是非試してみて下さい👊😊

【パンチは肘のスナップで爆発的な威力が出る動画】

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