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極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

千葉道場ミットクラスでの一コマ❗️

司、下段回し蹴り💥

第1段階：腰の切れとスナップスピードで蹴る稽古👊😁

千葉道場チャンピオンSクラス❗️

小学2年生 みのりんの膝蹴り〜サイドステップ💨

素早い動きで更にレベルUPしてきました👍

組手でも使えるようになればバッチリだ👊😁

千葉道場少年部・一般部合同クラス❗️

基本・移動・型やってからパンチ👊

パンチはショートパンチ&中間距離パンチ

更にそこからディフェンスまで👍

技研では十字ブロックを行いました❗️
十字ブロックではしっかりと安全スポットに入れるようにすれば

ちょっとやそっとじゃパンチを貰わなくなるので、しっかり心掛けて稽古しよう😁

お疲れさま👊