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極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

千葉道場ビジネスマンクラス❗️

今日は1時間の稽古の中で45分遠心力をかける稽古に時間をさいてしまった😅

そのお陰で、感覚がわかる人はかなり威力が出る感じになりました👍😁

ここが分かれば全ての稽古の意識が変わってくると思います。

コツコツ頑張って行きましょう💨

ヴェルディおゆみの道場❗️

勝負 基本稽古🔥

負けた人・2人とも勝ったと思って手を上げた人は罰ゲームの腕立て伏せ💨

千葉道場ミットクラスでの一コマ❗️

司、下段回し蹴り💥

第1段階：腰の切れとスナップスピードで蹴る稽古👊😁