ヴェルディおゆみの道場❗️

基本稽古&移動稽古の後に、来年の支部内『型』交流試合に向けて、皆んなで決勝型の稽古をしました💨

また、腕はどのようにすると力が入るのか❓

足は何処を意識すると強くなるのかを説明して、ラストはスパーリング💥

意識一つで身体が強くなったり、腕・足が強くなるのが分かったと思います❗️

普段からしっかりと意識して稽古して行こう👊😁