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極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

ヴェルディおゆみの道場❗️

基本稽古&移動稽古の後に、来年の支部内『型』交流試合に向けて、皆んなで決勝型の稽古をしました💨

また、腕はどのようにすると力が入るのか❓

足は何処を意識すると強くなるのかを説明して、ラストはスパーリング💥

意識一つで身体が強くなったり、腕・足が強くなるのが分かったと思います❗️

普段からしっかりと意識して稽古して行こう👊😁

千葉道場一般クラス❗️

中学生のシロウ、肩がちょっと上がってますが、これが落ちたらもっと物凄いことになる予定です😊

これは、ただ単に身体を一致させて遠心力を効かせる方法なので、誰にでも出来るようになります。

方法としては、三戦と基本の正拳中段突きで感覚をマスターして行きます✌️

しかし、ただ三戦と正拳中段突きをやっても、意味が分かってやらないと強いパンチにはならないので、道場生は自分の身体としっかりと会話しながら行いましょう👊😁

千葉道場一般クラス終了❗️

カイトのボディーストレート&ショートストレート💥

遠心力がかかり物凄く痛そうになって来ました👍

正直、分かりさえすれば誰でも出来ます✌️

ハードパンチを打ちたい方は千葉道場でお待ちしております😁