フィジカルトレーニング❗️瞬発力・スピードUP💨

昨日の千葉道場少年上級クラスは大雪でしたが注意報だったので

道場を開けていたらリョウセイが現れました✨

1名だけだったので人数が多いと普段中々出来ないようなフィジカルトレーニングや

ホントに細かい身体の使い方の一部を時間をかけて徹底的に稽古しました✌️

これをしっかり覚えてコントロール出来るようになれば

絶対にスピードと威力がUPする筈だ❗️

時間があるときには、ちょくちょく復習しよう👊😊
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