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極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

昨日はインフルエンザの影響なのか人数が少なかったけど、皆んなで競い合いながら楽しく稽古しました💨

1/28支部内交流試合に向けて色々と見極めながら（今年のテーマ）稽古しよう👊😊

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昨日の千葉道場少年上級クラスは大雪でしたが注意報だったので

道場を開けていたらリョウセイが現れました✨

1名だけだったので人数が多いと普段中々出来ないようなフィジカルトレーニングや

ホントに細かい身体の使い方の一部を時間をかけて徹底的に稽古しました✌️

これをしっかり覚えてコントロール出来るようになれば

絶対にスピードと威力がUPする筈だ❗️

時間があるときには、ちょくちょく復習しよう👊😊

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1/7に娘が身体の使い方を教えて欲しいというので道場で練習することになり

先ずは反復横跳びをやってもらうと、バスケ部なのに余りの遅さにビックリしました😳

そこで、身体はここをこうして連動させると速く動けるんだよ…という事を教えて

2週間が経って見違えるような動きになりました👍

速く動けない子は皆んな、運動神経がないと思っているかもしれないけど、実は身体の動かし方と連動の仕方が分からないだけで

それを覚えると誰でもほぼ100％今回の娘くらいには速くなるんです✌️

自分の身体を理解できるようになろう👊😊

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