ブログ　

極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

千葉道場テクニック・身体操作編❗️

『股関節の回転』

蹴り技を行う上でこの股関節の回転というのは非常に重要な身体の動きだと思います

一般の道場生というのは、身体を捻る時に腰から、そして膝を回して捻ろうとします

しかし、それらの動きは身体に物凄く無理があったり、負担がかかって

スピードが落ちやすくなったり、怪我をしやすくなります❗️

では、どこを意識して身体を回していけば良いのか…❓

【股関節の回転 動画】

【千葉道場テクニック動画リスト・バックナンバーはこちら❗️】
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLauIfkIYS68GGy-BEH8i3oktWOmEUMq1D

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

極真空手 千葉＆ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は上記のQRコードを読み込むか、下記のURLをクリック（こちらをクリックすると追加できる画面に移動します）するだけ❗️
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x

今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定＆家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊

先週の火曜日にヴェルディおゆみの道場で『型』グランドチャンピオンシップ🏆&ランキング戦が行われました❗️

◯オレンジ・青帯

ランキング1位 山越心和
ランキング2位 椎名寧音
ランキング3位 樋渡広晟

◯黄帯

ランキング1位 内村柊斗
ランキング2位 山田開大
ランキング3位 吉田蒼

◯緑以上

ランキング1位 木島大翔
ランキング2位 高橋大智
ランキング3位 吉田椋

グランドチャンピオンに輝いたのは…🏆

内村柊斗

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

極真空手 千葉＆ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は上記のQRコードを読み込むか、下記のURLをクリック（こちらをクリックすると追加できる画面に移動します）するだけ❗️
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x
今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定＆家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊

ヴェルディおゆみの道場稽古風景です❗️

移動稽古をしっかりやった後に上段回し蹴りに対する受け返し💨

今週の土・日は東京体育館で国際親善大会が開催されます。

ヴェルディおゆみの道場からは椋が出場します🔥（椋は日曜日）

入場無料ですので時間のある方は是非応援に行ってあげて下さい👊😊

【ヴェルディおゆみの道場稽古風景】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

極真空手 千葉＆ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は上記のQRコードを読み込むか、下記のURLをクリック（こちらをクリックすると追加できる画面に移動します）するだけ❗️
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x

今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定＆家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊