ブログ　

極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

夏合宿・夜師範稽古（身体操作セミナー）

自分は一般部担当で、先ずは昼間の復習で体幹を強くする感覚を掴む稽古〜

次に腕の重さを出す練習をしてからパンチ💥

この腕の重さを出す感覚は皆んな中々分からないようです…

道場帰ってからも、力を抜いて腕振りをして感覚を掴めるようになろう❗️

腕の重さを作れたら、その重さを最大限に生かし、更にスピードを上げるために肘を上手く使えるようになろう💨

少年部担当は樋口師範代

写真は樋口師範代のFBから頂きました❗️

少年部も皆んなガンガン気合が入って楽しく盛り上がって終わったそうです✨

台風もかなり逸れた感じで、風が若干あるくらいで落ち着いて来たので

明日の早朝稽古は海に出れそうです🌊

たぶん…😊

夏合宿・食事編❗️

お父さん・お母さん、皆んな元気にやってますよ❗️😆

千葉中央支部夏合宿・初日❗️

午後からの最初の稽古は台風接近のため体育館で少年部・一般部合同で

セミコンタクト試合の細かなルール説明と基本的な動作の稽古を行いました。

決めポーズ（指導していて写真は全く撮れませんでした😱）

合同稽古の後は少年部と一般部別れての稽古（自分は一般部担当）

台風のため海に出られなかったので、夜の身体操作セミナーの予習を行いました❗️

やはり皆んな身体を上手く動かせないみたいなので予習できて良かった👍

外は台風でかなり激しくなって来ましたが、ホテル内は全く問題ない感じなので大丈夫ですよ👍😊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

極真空手 千葉＆ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は下記のURLをクリック（こちらをクリックすると追加できる画面に移動します）するだけ❗️

⬇︎  ⬇︎  ⬇︎

https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x

今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定＆家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊