千葉 空手道場・教室
極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。
千葉道場幼年クラス❗️
ラダー💨
蛙🐸
クモ🕷
トド
昨日はウォーミングアップでラダー＆動物体操 🐿 🐢 🐸で
自分の身体をコントロールする練習をしながら楽しく行いました🤣
動画には入ってませんが、ミット蹴りでは皆んなカカト落としが物凄い感じになって来ました💥
皆んな元気に楽しみながら強くなっちゃおうぜ✌️😊
【ラダー＆動物体操動画】
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【千葉道場テクニック動画・コンビネーション】
今日はコンビネーション・パンチ〜下段廻し蹴りに繋ぐときに
どのように身体を動かしたら速く動けるのかを解説します❗️
一般道場生やビジネスマンクラスの道場生はほとんどの人が
速く動けない動かし方で動いています😭
では何故速く動けるのか❓
ここが分かれば誰でも速く動けるようになります👍
是非、参考にしてみて下さい❗️👊😊
【テクニック動画・コンビネーション】
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昨日の合同稽古では、基本（手刀）・移動（後屈立ち）・型の後、
3月に入ったのでコンビネーションを行いました❗️
パンチ〜逆蹴り（下段回し蹴り）💨
テーマは強いパンチを当てて、強い蹴りを蹴る💥
実は初心者や一般道場生にはこれが難しいらしい…
なぜなら強いパンチを当てようとすると肩を回してしてしまい
繋ぎの下段回し蹴りがどうしても遅くなってしまう😱
パンチを打ったときに身体は半身になるのですが、これを肩を回さないで身体を半身にしなくてはいけない。
一般道場生にはこれが物凄く難しいようです…
ここが上手くいかないと、パンチだけが速くても、蹴りだけが速くても
コンビネーションの蹴りを相手に当てるのが難しくなります😭
しかし、これが速くなれば、コンビネーションに緩急がつけられるようになるので
相手は困惑して更に当てやすくなるし、効かしやすくなります👍
しっかりと稽古して身体の使い方を覚えて行きましょう👊😁
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