極真空手 千葉道場 少年・一般合同クラス❗️
今日の基本稽古は裏拳中心に
裏拳顔面打ち
裏拳左右打ち
移動稽古は前屈立ちを中心にやりました💨
感覚的には、瞬間的に全身のスピードを出すために
下半身から全身に振動をかける稽古も行いました❗️
この振動をかける感覚がわかってくると、ノーモーションで瞬間的にスピードを出せるようになるぞ💨
コツコツ稽古して行こう👊😊
【稽古風景動画】
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