昨日のビジネスマンクラスでは前半はステップの練習をしました💨

後半は速く痛い下段回し蹴りやって、今月のテーマ膝蹴りを速く、更にインパクトを出すにはどのようにするのかを、実際に蹴りながら覚えていきました💥

2本指立てもそうですが、パンチ・蹴りも全て身体の使い方次第で体は強くなり、上手く・速く・重く蹴れるようになります❗️

コツコツ稽古して行きましょう👊

【千葉道場テクニック動画・ステップ①・②】是非参考にしてみて下さい❗️

因みに少し前にUPした『ディフェンスのときの手の動かし方』をマスターすれば、これらはそのちょっとした応用だけになるので簡単に出来るようになる筈です✨

◯千葉道場 ステップ（サイドステップ）

◯千葉道場 ステップ②（前後＆交差〜ステップ）

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