今年最後の千葉道場チャンピオンSクラス❗️

今日は冬休み中、家で自主練できるように細かい身体の使い方を中心に、

更に速くて痛い下段回し蹴りやって、

そこから相手を誘い込んでのカウンターの膝蹴りをずっとやってから

最後にスパーリングで、そこから更に変化技まで使う稽古をしました💨

休み中、しっかり自主練しとけよ👊😊

極真空手 千葉＆ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

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