ヴェルディおゆみの道場❗️

審査会も終わり、今日は足の重さをいかにして乗せるか❓をテーマに下段回し蹴りを中心に蹴り込みました💥

ヒロトもリョウも少しづつ足の重さを使えるようになってきました👍

上手く蹴れるようになれば、パンチと同じく頑張って力で蹴る必要がないので無駄に疲れなくなります❗️

しっかり稽古して楽に強く・重く・速く蹴れるようになろう👊