千葉道場ビジネスマンクラス❗️

今日は審査会に向けて移動稽古やって型やった後に

相手が片手で胸ぐらを掴んで押して来たときに対応する稽古をしました👊

その後、スパーリング💨

しっかり稽古して瞬間的に技をかけられるようにしましょう😁