最近は生徒ばっかりUPしてたので、久々の今朝の自分の自主練の一コマ❗️

だいぶ引っ掛かりがなくなってきました😊

自分も一時期はかなり柔軟をやりましたが、上段回し蹴りを蹴るのに柔軟はたいして必要ないことに気づき、最近では肉離れをしない程度にしかやってません。（かなり固くなりました）

上段回し蹴りも含めて全ての技は姿勢からです❗️

姿勢を正せば（決めれば）技は引っ掛かりがなくなりその道筋についてきます。

オヤジ軍団の皆んなも先ずは姿勢から気をつけましょう👊