パンチのスピードの出し方肘を落とす・◯く動かす – 極真空手千葉県中央支部 Official Site

【パンチのスピードの出し方】
『肘を落とす・◯く動かす』

何故スピードが出ない？
何故連打のスピードが上がらない？
間違っているパンチストレート・打ち抜くストレートの引きつけ方！
手首のスナップを使いながら肘を下に落とす！
◯く動かす！

【パンチのスピードの出し方動画】

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