【パンチは肘のスナップを使う・一発で胸骨をヘシ折る】

姿勢を決めたら肩から先（ナックル・肘のスナップ）を使う💨

一発で胸骨をへし折るパンチを打つ為にこの肘のスナップは必須です💥

この『肘のスナップを上手く使う・肘を使う』というのは、伝説的なボクシングチャンピオン・マニーパッキャオ選手や有名な空手の達人と言われる先生も言っています‼️

これを少しでも使いこなせれば、見違えるようなパンチになってきます✨

皆さんもこの『肘のスナップ』を稽古してみて下さい👊😆

【パンチは肘のスナップを使う 動画】

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https://www.youtube.com/playlist?list=PLauIfkIYS68GGy-BEH8i3oktWOmEUMq1D

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