夏合宿2日目 師範稽古（AM9:00〜11:00）❗️

たけちゃんマンは一般部担当💨

基本的な力の抜き方によってどのように腕の重さを出して行くのかをやってから

パンチストレート、ショートフック

その後、人の崩れやすい角度を細かく説明してからお互いに崩し合い

更にディフェンスの上手い選手はどんな感じで相手と向かい合い、

どんな感じで実際に動くのかを説明してからスパーリング💥

全ての稽古終了❗️