【海外選手も皆んなやっていた❗️】

『壁を使った上段回し蹴り＆後ろ回し蹴りのフォーム作り＆ストレッチ』

この練習は第6回・第7回世界大会のとき、たけちゃんマンが先輩のセコンドでサブアリーナに行ったとき

当時の足技が多彩なヨーロッパ選手などがアップ時にやっていた練習です。

これで、たけちゃんマンもかなり蹴りが上手になった気がします✌️

皆さんも試してみて下さい👊😊

【上段回し蹴り＆後ろ回し蹴りのフォーム作り＆ストレッチ 動画】

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https://www.youtube.com/playlist?list=PLauIfkIYS68GGy-BEH8i3oktWOmEUMq1D

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