今日は前回の続きで号令３～の引き足をとる一般・ビジネスマンの道場生にとって一番難しい所から気合い入れた後の回転をやっていきます💨

少年部の父兄の方も少しでも参考にして頂ければ嬉しいです❗️

最後に壮年部の方に足首を柔らかくする即効性のある方法をUPしましたので、是非覗いてみて下さい👊😊

【太極その3・引き足＆回転動画】