最近は生徒ばっかりUPしてたので、久々の今朝の自分の自主練の一コマ❗️
だいぶ引っ掛かりがなくなってきました😊
自分も一時期はかなり柔軟をやりましたが、上段回し蹴りを蹴るのに柔軟はたいして必要ないことに気づき、最近では肉離れをしない程度にしかやってません。(かなり固くなりました)
上段回し蹴りも含めて全ての技は姿勢からです❗️
姿勢を正せば(決めれば)技は引っ掛かりがなくなりその道筋についてきます。
オヤジ軍団の皆んなも先ずは姿勢から気をつけましょう👊
千葉 空手道場・教室
極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。
最近は生徒ばっかりUPしてたので、久々の今朝の自分の自主練の一コマ❗️
だいぶ引っ掛かりがなくなってきました😊
自分も一時期はかなり柔軟をやりましたが、上段回し蹴りを蹴るのに柔軟はたいして必要ないことに気づき、最近では肉離れをしない程度にしかやってません。(かなり固くなりました)
上段回し蹴りも含めて全ての技は姿勢からです❗️
姿勢を正せば(決めれば)技は引っ掛かりがなくなりその道筋についてきます。
オヤジ軍団の皆んなも先ずは姿勢から気をつけましょう👊