パンチのスピードの出し方 肘を落とす・◯く動かす

パンチのスピードの出し方
『肘を落とす・◯く動かす』

何故スピードが出ない?
何故連打のスピードが上がらない?
間違っているパンチストレート・打ち抜くストレートの引きつけ方!
手首のスナップを使いながら肘を下に落とす!
◯く動かす!

【パンチのスピードの出し方 動画】

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