腕の重さを出す稽古💥朝練での一コマ❗️

腕の重さを出す稽古💥朝練での一コマ❗️

今日はファイティングドクターさん、小川さんと3人で

1,640本突き・腕振りやった後、実際にミットを叩いて腕の重さを出す稽古を行いました💥
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これを腕と足でやって力が抜けてくると

あとはスピードを出すだけで相手の中に浸透するような威力の攻撃ができるようになってきます👍

コツコツ稽古して力の抜き方を覚えて行きましょう👊

【腕の重さを出す稽古動画】

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伸びる下突き・なぜか当たってしまう❗️千葉道場テクニック動画・一人稽古用

【千葉道場テクニック動画・一人稽古用】

伸びる下突き・なぜか当たってしまう💥

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初心者や一般道場生は下突きを打っても

簡単にディフェンスされて中々当たらないことが多いと思います💦

それは身体の使い方・パンチの出し方に原因があります❗️

それらが解消されれば劇的に下突きが相手に当たるようになると思います。

しっかり稽古して伸びる下突きを打てるようになろう👊

【伸びる下突き動画】

【千葉道場テクニック動画リスト・バックナンバーはこちら❗️】
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千葉県中央支部春季審査会❗️(2018.3.25東金アリーナ)

昨日、東金アリーナにて千葉県中央支部春季審査会が行われました❗️

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皆んな元気に頑張りました👍

お疲れ様でした😊

【審査会動画】

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