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極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

秋季千葉県大会・千葉道場生結果❗️

【午前の部】
◯型12歳〜14歳男子の部
優勝 杉野 司

【午後の部】
◯一般初級の部
準優勝 井上真貴

◯中学1年生軽量級の部
準優勝 若山 駿

◯中学2・3年生軽量級の部
優勝 杉野 司

司 は型・組手共に優勝✨

おめでとう🎉

最近は生徒ばっかりUPしてたので、久々の今朝の自分の自主練の一コマ❗️

だいぶ引っ掛かりがなくなってきました😊

自分も一時期はかなり柔軟をやりましたが、上段回し蹴りを蹴るのに柔軟はたいして必要ないことに気づき、最近では肉離れをしない程度にしかやってません。（かなり固くなりました）

上段回し蹴りも含めて全ての技は姿勢からです❗️

姿勢を正せば（決めれば）技は引っ掛かりがなくなりその道筋についてきます。

オヤジ軍団の皆んなも先ずは姿勢から気をつけましょう👊

千葉道場ビジネスマンクラス❗️

前半は今日も徹底的に基礎稽古を行いました💨

まだまだ皆んな姿勢が取れてないので、前屈立ちの踏み込みもかなり遅いですね。

そして、身体がゆるゆるで遊びを作り過ぎです💦

今日は上段回し蹴りを見せましたが、姿勢を決めると接近戦でも引っ掛かりがなくなりノーモーションでスムーズに高く速く蹴れるようになるんですよ👍

とにかく姿勢をしっかり身に付けていきましょう👊😁