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極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

今月はパンチを中心に稽古してきました💨

今週水曜日ビジネスマンクラス・神津さんの白帯とは思えないメチャメチャ痛そうなパンチです💥

そして、昨日の中学生 汐音のキレのあるパンチ💨
ストレートのパンチに関してはもうちょっと丸〜く動かせるようになると物凄いインパクトが出るようになると思います✌️

皆んなホントに見違えるようにパンチが良くなってきました👍

しっかり自分の身体と会話してコツコツ稽古して行きましょう👊😁

ヴェルディおゆみの道場❗️

審査会も終わり、今日は足の重さをいかにして乗せるか❓をテーマに下段回し蹴りを中心に蹴り込みました💥

ヒロトもリョウも少しづつ足の重さを使えるようになってきました👍

上手く蹴れるようになれば、パンチと同じく頑張って力で蹴る必要がないので無駄に疲れなくなります❗️

しっかり稽古して楽に強く・重く・速く蹴れるようになろう👊

千葉道場少年部上級クラス❗️

みきと&りょうせい、下段廻し蹴りにだいぶ重みが出てきました👍

もうちょいお尻と腿裏を使って芯が入れば更に重みが出ると思います💥

頑張って稽古して行こう😁