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極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

千葉道場少年部上級クラス❗️

みきと&りょうせい、下段廻し蹴りにだいぶ重みが出てきました👍

もうちょいお尻と腿裏を使って芯が入れば更に重みが出ると思います💥

頑張って稽古して行こう😁

昨日は東金アリーナにて千葉県中央支部審査会が行われました

皆んな物凄く元気に気合を入れて頑張りました🔥

おつかれさま👊😁

千葉道場ビジネスマンクラス❗️

今日は審査会に向けて移動稽古やって型やった後に

相手が片手で胸ぐらを掴んで押して来たときに対応する稽古をしました👊

その後、スパーリング💨

しっかり稽古して瞬間的に技をかけられるようにしましょう😁