ブログ　

極真会館 千葉県中央支部 支部長 竹石修のブログです。

千葉道場テクニック動画・技研編です❗️

これから千葉道場の基本的な技研テクニックを少しづつ動画でUPして行きます✌️


受けたと同時にパンチを返します💨

【千葉道場テクニック動画・技研編】

道場生の皆さん、復習を兼ねて是非覗いてみて下さい👊😊

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極真空手 千葉道場 少年・一般合同クラス❗️

今日の基本稽古は裏拳中心に

裏拳顔面打ち

裏拳左右打ち

移動稽古は前屈立ちを中心にやりました💨


感覚的には、瞬間的に全身のスピードを出すために

下半身から全身に振動をかける稽古も行いました❗️

この振動をかける感覚がわかってくると、ノーモーションで瞬間的にスピードを出せるようになるぞ💨

コツコツ稽古して行こう👊😊

【稽古風景動画】

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昨日は接近戦＆超接近戦の前蹴りを蹴る稽古をしました❗️

これが使えるようになると、上手く入れば1発で相手を効かすことが出来るようになります👍

しかし、足の上げ方を間違えると足の指を突き指…

運が悪いと骨折する可能性があるので

しっかり稽古してからスパーリングで使うようにしましょう👊😁
【接近戦＆超接近戦前蹴り動画】

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