千葉道場一般クラス❗️

今日も身体の動かし方を気をつけながら基本・移動・型をやって技研やってスパーリング💨

今日も技研は、前半に相手が両腕にしがみついてきたときの外し方&内側から差し込んで相手の腕をロックしてその後の攻撃をさせずに仕掛ける方法を行いました👊

万が一何かあったときに、最低限相手にやられずに対処する方法を覚えて行きましょう❗️

＊空手をやってみようか迷ってる方❗️
先ずは始める勇気です🔥

身体さえ上手く動かせれば、必ず強いパンチや素早い動きが出来るようになります。

是非、千葉道場で新しい自分・強い自分に変身しましょう👍😁