昨日のビジネスマンクラス❗️

移動稽古💨

下半身から全身を使って如何に末端に力を伝えるかをテーマに細かく分解しながら移動稽古を行いました💥

この後、同じ要領で型を行い組手立ちへと移行

最終的には組手でも上手く身体をコントロール出来るようになろう👊😁