前足下段回し蹴りのスピード&威力の出し方💥

これは自分の中ではかなりの秘密まで全部教えちゃってます😅

一般の道場生は先ず動画にUPしてあるように分割して稽古して

それを組み合わせられれば誰でもスピードは上がります💨

絶対に上がります👍

もしスピードが上がらないなら上手く身体を動かせてないだけです😭

しっかり稽古してくださいね❗️

また、威力を出す意味では、一般道場生は部分的な筋肉だけで蹴ろうとするので

疲れるだけで威力は出しにくくなるます💦

また、身体を張れないというのが最大の原因になります😱

しっかり稽古してスピードと威力を出せるようになろう👊😁

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元気な挨拶ができ、礼儀作法を身につけて、ヒーローのような強くて優しい子になろう👊😊