千葉道場木曜一般クラス❗️

今日の稽古は身体をしならせるにはどうすればいいのか❓

更にそれをどうパンチに繋がるのか❓

更に更にそのしならせを受け返しの中でどのように使うのか❓を細かく説明しながら稽古しました💨

皆んな身体が柔らかくなってきました👍