【千葉道場式基礎練】
『身体コントロール 身体操作 上半身編 背骨 胸椎 肩甲骨 肋骨』

コロナ感染が蔓延してきている中、対人稽古をする事が出来なくなってきたので

ピンチはチャンスと良く言いますが、地味で中々することができない

身体コントロールをこの機会に完璧にできるようにしましょう🔥

【身体コントロール】

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