千葉道場一般クラス❗️

昨日のメンバー

フックの基本稽古
一般&ビジネスマンクラスの道場生はほぼ100%に近い確率で

特にフックのパンチに対して、力の入れ所、スピードの出し方、道筋が分かってないと思います😱

だからフックの空突きをしたときにスピードの乗る感じや振り抜いたときの力の漲りを全く感じないと思います😭

これはフックの基本の動作をやることによって直ぐに感じられるようになるので、しっかり稽古していきましょう👍

稽古終了後、自主練💨


ロシアンミット
通常のビッグミットに比べて遥かにキツいと2人共嘆いてました😁

最後は股関節を切る稽古
しっかりと身体の構造を理解して、スムーズに切れる場所・感覚を覚えて行こう👊

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＊空手をやってみようか迷ってる方❗️

先ずは始める勇気です🔥

身体さえ上手く動かせれば、必ず強いパンチや素早い動きが出来るようになります。

是非、千葉道場で新しい自分・強い自分に変身しましょう👍😁