【千葉道場テクニック・身体操作編】

股関節の回転その2❗️

前回股関節の回転を行いましたが、

それをもっと簡単に分かりやすく出来るようにするには

La・VIE ハリケーンツイスターを使うと、とても感覚を掴みやすいのではないでしょうか❓

ここでもっとも重要なのはどこが回転するととてもスムーズに気持ち良く身体が回転するかです❗️

上手く身体が回るようになりましょう👊😊

【股関節の回転その2 動画】

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