【千葉道場テクニック・身体操作編❗️】

今日は上半身と下半身の連動・股関節の折り込みを行います💨

これは基礎的な練習ですが、初心者の方は簡単なようで上手くできないみたいです。

しっかり稽古して基礎的な感覚を掴みましょう👊😊

【股関節の折り込み動画】

【千葉道場テクニック動画リスト・バックナンバーはこちら❗️】
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLauIfkIYS68GGy-BEH8i3oktWOmEUMq1D

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

極真空手 千葉＆ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は上記のQRコードを読み込むか、下記のURLをクリック（こちらをクリックすると追加できる画面に移動します）するだけ❗️
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x

今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定＆家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊

---