千葉道場少年部・一般部合同クラス❗️

基本稽古風景💨

今日はパンチ〜蹴りに繋げるときに、何処を意識すると体幹の力が抜けずに

スピード＆威力を出せるのかという事を細かく説明してから実際に蹴って貰いました💥

特に気を付けなくてはいけないのは、逆突き〜前足下段廻し蹴りに繋げるときに

重心移動するときに軸足・体幹の力が抜けて足先のスナップだけになってしまうので

自分の身体と会話しながら、繋がったまま動けるようになろう👊😊

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