昨日は千葉道場ビジネスマンクラスのオヤジ軍団皆んなで
『2本指立て伏せは出来なくてもいいので、せめて2本指で体を支えられるか試して下さい❗️』と言ったところ、
最初、誰も2本指で支えることができなかった😭
そこで最近編み出した技を教えて再度試してもらったところ、なな何と、、、殆どの人が2本指で体を支えることができるようになった✨
50代の白帯の方は思わず『うぉ〜〜〜』と声を上げていました😂
人間の体は非常に面白くできていて、ちょっとしたことで指を含めて体が繋がって頑丈になるんですよ✌️
…と言うことは、指を鍛えなくても、握力を鍛えなくても2本指立てくらいは簡単にできるようになると言うことです👍
まぁ〜〜〜鍛えれば鍛えるほど更に効果が出る事は言うまでもありませんが…😁
年を取ってトレーニングをやり過ぎると体を壊すし、次の日の仕事に支障をきたすし、ちょっとしたことで、できないと思われたことができる❗️
面白いですよね😙
オヤジ軍団の皆さん、これを空手に活かせれば更に面白いと思いませんか⁉️😊
皆んなで楽しみながら稽古していきましょう👊😊
*******************
極真空手 千葉&ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️
行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。
登録は上記のQRコードを読み込むか、下記のURLをクリック(こちらをクリックすると追加できる画面に移動します)するだけ❗️
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x
今登録して頂けると2018年 7月までの審査会・合宿・大会の行事予定がメッセージで届きます✌️😊