股関節の回転その2❗️千葉道場テクニック・身体操作編

【千葉道場テクニック・身体操作編】

股関節の回転その2❗️

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前回股関節の回転を行いましたが、

それをもっと簡単に分かりやすく出来るようにするには

La・VIE ハリケーンツイスターを使うと、とても感覚を掴みやすいのではないでしょうか❓

ここでもっとも重要なのはどこが回転するととてもスムーズに気持ち良く身体が回転するかです❗️

上手く身体が回るようになりましょう👊😊

【股関節の回転その2 動画】

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千葉県少年大会結果(柏市中央体育館)❗️

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◯小学3年生上級の部
3位   原田耀大

◯小学5年生上級の部
3位   野口拳斗

おめでとう🎉

惜しくも入賞を逃した選手もお疲れ様でした。

来週のチャンピオンSクラスから新しい試みをするので、先週伝えた事を考えて来てね👊😊

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股関節の回転!千葉道場テクニック・身体操作編

千葉道場テクニック・身体操作編❗️

『股関節の回転』
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蹴り技を行う上でこの股関節の回転というのは非常に重要な身体の動きだと思います

一般の道場生というのは、身体を捻る時に腰から、そして膝を回して捻ろうとします

しかし、それらの動きは身体に物凄く無理があったり、負担がかかって

スピードが落ちやすくなったり、怪我をしやすくなります❗️

では、どこを意識して身体を回していけば良いのか…❓

【股関節の回転 動画】

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