パンチングミット・パンチ打ち込み💥

パンチングミット・パンチ打ち込み💥

92CA0428-B553-4C2F-A52B-F038920CD843今日の朝自主練にはミキトと健勇に付き合って貰いました✌️

そのお礼と言っては何ですが、昨日に引き続きガッチリ追い込んであげました😆

来週から通常稽古になるので、明日はゆっくり休んでパワー充電してくれ🔥

*******************

極真空手 千葉&ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は下記のURLをクリック(こちらをクリックすると追加できる画面に移動します)するだけ❗️

⬇︎  ⬇︎  ⬇︎

https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x

今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定&家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊

棒 ディフェンストレーニング❗️

棒 ディフェンストレーニング❗️

DF89A223-DF59-4D03-8D3E-A7EE730A4FF4

今日は龍斗・みきとの2人に、僕の朝練習に付き合ってもらったお礼に特訓をしてあげました❗️😊

*******************

極真空手 千葉&ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は下記のURLをクリック(こちらをクリックすると追加できる画面に移動します)するだけ❗️

⬇︎  ⬇︎  ⬇︎

https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x

今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定&家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊

木曜朝練 パンチングボール&フィジカル(縄&バーンマシーン)

今週千葉道場は夏休みですが、木曜朝練おっさん身体操作クラブは行いました💨

88A4E09E-5A90-4A55-8480-DD522247509C

学生も夏休みなので何人か声を掛けたら中学生が2名参加しました👍

前半は皆んなでパンチングボールで遊んで、その後中学生は別メニューで

フィジカルやったりミット打ったり蹴ったりAM9:30~AM11:45まで追い込みました💨

明日はおっさんメンバーは来ないけど、たけちゃんマンは自主練するから

お前らにも付き合ってもらうからちゃんと稽古来いよ~~~👊😊

*******************

極真空手 千葉&ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました❗️

行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージで直接保護者様、道場生にお届けします。

登録は下記のURLをクリック(こちらをクリックすると追加できる画面に移動します)するだけ❗️

⬇︎  ⬇︎  ⬇︎

https://line.me/R/ti/p/%40bet6130x

今登録して頂けると現在決定している2018年 の審査会・合宿・大会の行事予定&家でもできる自主練用基本・移動稽古動画がメッセージで届きます✌️😊